Tempo confortável…

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A visita de outono 秋の訪れ

10/06
千葉から四国ツーリングに向かう途中の友人が神戸に立ち寄り、
彼のリクエストのお応えし、六甲山をご案内。

彼はこれまでヒルクライムは未経験で、
ツーリング仕様のクロスバイクでの登坂は厳しいかと思ったが、難なくクリア。
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そして六甲山にも秋の訪れ。
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by vento-e-luz | 2013-10-06 22:00 | 自転車

Lembranças de verão 夏の想い出

8/10
昨年も訪れた塩飽 本島へ。
児島港から定期船に乗り、瀬戸大橋をくぐり抜け30分ほど。
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小さい島の割にはアップダウンがある海岸沿いをのんびりと。
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飲食店が少なくて、昼食処を探すのが唯一困る点。
今回は海の家のようなコテージ風のお店を見つけ一安心…と思いきや、
地元の出身者や漁師さんたちの仲間で行っている宴会とのこと。
これも何かの縁ということで、お邪魔させていただき
新鮮な魚介類から猪肉まで…極上の昼食にありつく。
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心地良い風に吹かれながらビールまでご馳走に。
漁師さんたちが船で帰宅されるころには、すっかり昼間から酔っぱらいに。
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この時点で自転車で島を回る事をあきらめ、
連絡船が来るまで船着き場のベンチで昼寝。
自転車での走行距離は昼食をご馳走になるまでの10kmほどだったが、
最高に思い出深い夏。
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by vento-e-luz | 2013-08-10 23:00 | 自転車

紫陽花ランニング…3

昨日の大雨で、原生林が残っている摩耶山旧天上寺付近は、ウェットで滑りやすいトレイル。
アジサイは、しっとりとした空気がよく似合う。
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原生林が途絶えると、太陽が照りつける。
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夏の到来を感じる日射し。
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by vento-e-luz | 2013-07-07 19:13 | トレイルランニング

Mt.Takamikura trail

お手軽な播磨アルプス高御位山周辺、鹿島神社〜北池登山口をぐるりと縦走するトレイル。
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by vento-e-luz | 2013-07-06 19:07 | トレイルランニング

紫陽花ランニング…1

上野道〜掬星台〜アゴニー坂〜穂高湖〜シェール道〜徳川道〜掬星台
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摩耶山周辺のコアジサイを眺めながらランニング。
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by vento-e-luz | 2013-07-06 18:42 | トレイルランニング

坂バスに乗って…5

上野道〜掬星台〜アゴニー坂〜穂高湖〜シェール道〜徳川道〜掬星台
少々の雨なら涼しくて心地良いトレイル。
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強い雨が降ってきたら、大木の下で雨宿り。
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下山後、坂バスで水道筋商店街へ。
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スリランカカレーのカラピンチャへ。
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スパイスの風味が絶妙で優しいカレーランチ、美味しいです。
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by vento-e-luz | 2013-07-06 18:29 | トレイルランニング

坂バスに乗って…4

坂バスに乗って、摩耶ケーブルに乗って、虹の駅〜摩耶山〜縦走路〜ロックガーデン〜芦屋までランニング。
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阪急芦屋川駅北側ワッフル専門店 Waflaで、補給。
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ふんわり生地で甘過ぎず、下山後のおやつに最適。
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by vento-e-luz | 2013-07-06 17:56 | トレイルランニング

Mt.Ontake Trekking

5/25
御嶽山へ。
前日5/24、馬籠宿の知人宅で1泊させてもらい、宿場町でのんびりと。
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翌朝、キャンピングカーで1泊していたメンバーと合流し、田の原登山口へ。
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王滝頂上と標高3067mの剣が峰を目指し登山開始。
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まだまだ多くの雪が残っている雪渓。6本アイゼンでは少し不安な傾斜。
時折、膝下まで足が沈んでしまう緩んだ雪に苦戦しながらの急登。
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王滝頂上の山小屋はまだ雪に埋まっていて休業中。
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バックカントリーのスキーヤーやスノーボーダーで賑わう。
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王滝頂上から剣が峰へアタック
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心地良い風を受けながら昼食。
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日焼けをするぐらいの晴天に恵まれ、梅雨に入る直前の乾いた空気を堪能。
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by vento-e-luz | 2013-05-26 23:24 | トレッキング

Trail Run & Hike…2

5/2
阪急芦屋川〜城山〜荒地山〜横池〜風吹岩〜中央尾根ロックガーデン〜高座の滝〜阪急芦屋川

城山へ向かうトレイル、荒地山手前の岩場まではランで。
九十九折りで斜度が緩く走り易い。
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あっという間に、岩梯子。
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その後も垂直に見える岩場をよじ登る。
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新七右衛門嵓。バックパックを下さないと潜れない。
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澄んだ景色を眺めながら、テラス岩で軽く補給。
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荒地山頂に到着後はランで風吹岩経由で下山。
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by vento-e-luz | 2013-05-02 22:26 | トレイルラン&ハイク

Trail Run & Hike…1

5/1
4/29にTomさんとロックガーデン中央尾根に行った後、
久々に地獄谷〜万物相へ行きたくなり、早速実行。
5月とは思えない寒く感じる気温。
前日が雨だったため、水量が心配だったが問題なし。

前半は沢沿い。いくつかの小滝を、コケや濡れた岩に注意しながらよじ登る。
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小便滝。ここからしばらく進むと、Aケン・Cケン・Bケン・ピラーロック・万物相へ続く、
かつてはロッククライミングが盛んに行われていた楽しい岩場。
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急に雨が降り出したり、日が差したりと忙しい天気。
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風吹岩に合流し、岡本まで一気にランで下山。

沢沿いは滑りやすく、ルートが不明瞭な部分があり。
岩場も滑りやすく高度感もあるので、高所恐怖症の人はお気を付けて。

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by vento-e-luz | 2013-05-01 21:39 | トレイルラン&ハイク
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Tempo confortável…心地よい時間…自転車、山、写真、音楽…


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