Tempo confortável…

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A sombra de uma árvore 木陰

普段は仕事でモニターを見続けているため、目が疲れる。

医学的に明確にされているかどうかは分からないが、

緑の光は最も人の網膜に負担をかけない波長であり、

人は緑色を見るのに労力を要さないので、

長時間緑に囲まれていても疲れることはなく、

集中力を保つことができる
という説がある。

個人的には、同感できる。
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程よく汗をかいた後、海が見える木陰で休憩。
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by vento-e-luz | 2009-06-28 21:46 | 自転車

Um girassol ひまわり

早朝、ひんやりとした空気の中、

ヨットハーバーへ向かう。

少し気の早いひまわりが咲いている。
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ヨットを眺めながら、ベンチに座り、クラムボンの 波よせて を聴く。

ピアノとアコースティックギターが重ねられたバックトラックが心地良い。

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by vento-e-luz | 2009-06-27 12:12 | 自転車

Avocado Dip アボカドディップ

無性にアボカドを食べたくなり、帰りにスーパーで購入。

ちょうどいい具合に熟したアボカドは、

縦に切り込みを入れ、軽くひねると簡単に半分に分けることができる。

中身をくり抜き、オニオン、トマト、ブラックペッパー、塩と混ぜ合わせ、

最後にレモンを搾って出来上がり。
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by vento-e-luz | 2009-06-24 20:20 |

Céu nublado 曇り空

曇り空…湿気が多い梅雨の重たい空気の中、海へ向かう。

グレーに染められた空と海は爽快感がない。
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仕方なく芝生の公園に向かうと、

雨を楽しみに待ちわびている植物が、

生き生きとしているように感じた。
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by vento-e-luz | 2009-06-20 16:42 | 自転車

Go to Ise 伊勢へ

「阪神・近鉄相互直通運転開始記念 お伊勢さんきっぷ」で伊勢へ。

BROMPTONを折り畳み、

阪神電車で三宮から大阪難波へ。

大阪難波で近鉄特急に乗り換える。

最後尾の座席を指定するとBROMPTONの置き場所に困らない。
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サーフィンをやっていた頃は、頻繁に車で訪れていた伊勢だが、

その頃は家と海との往復だけで、観光は小学校の修学旅行以来だ。

伊勢市駅の北側にある、舟運業で栄えた河崎。
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伊勢神宮の外宮、内宮へ。
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そして、一旦賢島まで輪行し、サーフィンをしていた頃が懐かしい国府ノ浜へ。
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清々しく、時間が止まったような旅。

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by vento-e-luz | 2009-06-15 22:27 | 自転車

Around the awaji 淡路島一周

始発で向かう予定が、寝坊してしまい、

家を7:30に出発、淡路島へ。

明石までJRで輪行。
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たこフェリーに積み込み、
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明石から岩屋へ。
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岩屋〜東海岸〜洲本までは快調。
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水仙郷〜モンキーセンターの峠越えも難なくクリア。
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南淡から大鳴門橋が見えてきた。
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道の駅うずしおまでの起伏が、

空腹と、少し感じてきた疲労でキツかった。

道の駅うずしおから、四国を臨む。
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道の駅うずしおのレストランで少し贅沢なあわじ島牛丼と、

鳴門金時ソフトクリームをいただき、後半へ。
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西海岸の淡路サンセットライン。
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日没前にゴールの岩屋へ。

後半は疲れと向かい風で思うようにスピードが出せなかったが、

天気にも恵まれ、心地の良い160kmだった。
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by vento-e-luz | 2009-06-07 14:37 | 自転車

Sunset Line

淡路サンセットライン
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by vento-e-luz | 2009-06-06 23:44 | 自転車

Sandals サンダル

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今日は、有給休暇。

所用を済ませ帰宅後、今年初めてサンダルを履き、

BROMPTONに乗り買い物へ出かける。

柔らかくなった革が足に馴染み、裸足の開放感が心地良い。

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by vento-e-luz | 2009-06-01 17:59 | 自転車
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